ह्याङओभर हटाउनको लागि अचुक घरेलु उपाय हरु

ह्याङओभर हटाउन सबैभन्दा पहिले शरीरमा पानीको मात्रा पूरा गर्नुपर्छ । बिहान उठ्नासाथ पर्याप्त पानी पिउनुपर्छ ।

राति पानी पिउन ओछ्याननजिक पानी र गिलासको व्यवस्था गर्नुपर्छ ।
फलफूलको रसमा भिटामिन सी उच्च मात्रामा पाइन्छ, मदिराको ह्याङओभर हटाउने राम्रो विकल्प फलफूलको रस पनि हो ।
अदुवा हालेको चिया पिउन सकिन्छ ।
बिहान ताजा हावामा केही समय हिँड्नुपर्छ ।
पोटासियमले भरिपूर्ण खानेकुरा सेवन गरौं, आलु, हरिया सागसब्जी तथा च्याउमा पर्याप्त मात्रामा पोटासियम पाइन्छ ।

Sample Post by Nepsalone

This is an example of a WordPress post, you could edit this to put information about yourself or your site so readers know where you are coming from. You can create as many posts as you like in order to share with your readers what is on your mind.